TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › valimeren-halloumi-makaronivuoka
Välimeren Halloumi-Makaronivuoka
Välimeren Halloumi-Makaronivuoka (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 132 kcal, 4.9 g proteiinia ja 3.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 132 kcal | 132 |
| Proteiini | 4.9 g | 4.9 |
| Hiilihydraatit | 18.4 g | 18.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.7 g | 3.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Stifado
132 kcal annosta kohti
Broileri-Basilika-Fenkolipasta
132 kcal annosta kohti
Lämmintä Perunasalaattia Ja Pikkelöityä Punasipulia
131 kcal annosta kohti
Fenkolilla ja Basilikalla Maustettua Broileripastaa
131 kcal annosta kohti
Kalkkunafileepihvejä ja Rosepippurikastiketta
131 kcal annosta kohti
Jogurtti-Basilikakastike
131 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.