TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-chip-cookie
Chocolate Chip Cookie
Chocolate Chip Cookie en Firehouse Subs (CA) tiene 310 kcal por ración declarada, con 4.0 g de proteína y 15.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 310 kcal | — |
| Proteínas | 4.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 44.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 26.0 g | — |
| Grasa | 15.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 8.0 g | — |
| Fibra | 2.0 g | — |
| Sal | 0.43 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 55 minutos de marcha rápida o 28 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 7% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Firehouse Subs (CA) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Egg & Cheese Sub
310 kcal por ración
Celebration Sugar Cookie
320 kcal por ración
Oatmeal Raisin Cookie
290 kcal por ración
Firehouse Salad with Ham
290 kcal por ración
Medium Mello Yello
340 kcal por ración
Ruffles All Dressed
350 kcal por ración
Todos los platos de Firehouse Subs (CA) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.