TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-chip-cookie
Chocolate Chip Cookie
Chocolate Chip Cookie iš Firehouse Subs (CA) turi 310 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 310 kcal | — |
| Baltymas | 4.0 g | — |
| Angliavandeniai | 44.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 26.0 g | — |
| Riebalai | 15.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 0.43 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Firehouse Subs (CA) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Egg & Cheese Sub
310 kcal porcijoje
Celebration Sugar Cookie
320 kcal porcijoje
Oatmeal Raisin Cookie
290 kcal porcijoje
Firehouse Salad with Ham
290 kcal porcijoje
Medium Mello Yello
340 kcal porcijoje
Ruffles All Dressed
350 kcal porcijoje
Visi Firehouse Subs (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.