TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hot-grilled-cheese
Hot Grilled Cheese
Hot Grilled Cheese no Firehouse Subs (CA) satur 440 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 27.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 440 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.0 g | — |
| Tauki | 27.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 1.80 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Firehouse Subs (CA) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Medium Fanta Orange
440 kcal uz porciju
Brisket Egg & Cheese Sub
440 kcal uz porciju
Brownie
430 kcal uz porciju
Medium Minute Maid Lemonade
430 kcal uz porciju
Regular French Fries
420 kcal uz porciju
Ham Egg & Cheese Sub
410 kcal uz porciju
Visi Firehouse Subs (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.