TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › medium-firehouse-steak-cheese
Keskikokoinen Firehouse Steak & Cheese
Keskikokoinen Firehouse Steak & Cheese (Firehouse Subs (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 830 kcal, 38.0 g proteiinia ja 51.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 830 kcal | — |
| Proteiini | 38.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | — |
| josta sokereita | 6.0 g | — |
| Rasva | 51.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 13.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 5.78 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 147 minuuttia reipasta kävelyä tai 76 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 96% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Firehouse Subs (CA) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Keskikokoinen kalkkuna-pekoni-ranch
830 kcal annosta kohti
Keskikokoinen pepperoni-pizzalihapullapatonkileipä
840 kcal annosta kohti
Keskikokoinen Firehouse-lihapulla
840 kcal annosta kohti
Isot Cajun-ranskalaiset
840 kcal annosta kohti
Keskikokoinen Hero®
800 kcal annosta kohti
3 jälkiruoan paketti
870 kcal annosta kohti
Kaikki Firehouse Subs (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.