TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › medium-firehouse-steak-cheese
Keskmine Firehouse praad ja juust
Keskmine Firehouse praad ja juust (Firehouse Subs (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 830 kcal, 38.0 g valku ja 51.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 830 kcal | — |
| Valgud | 38.0 g | — |
| Süsivesikud | 53.0 g | — |
| sellest suhkrud | 6.0 g | — |
| Rasvad | 51.0 g | — |
| sellest küllastunud | 13.0 g | — |
| Kiudained | 2.0 g | — |
| Sool | 5.78 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 147 minutit reipat kõndi või 76 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 42% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 96% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firehouse Subs (CA) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Keskmine kalkun, peekon ja ranch
830 kcal portsjoni kohta
Keskmine pepperoni-pitsaliha
840 kcal portsjoni kohta
Keskmine Firehouse'i lihapall
840 kcal portsjoni kohta
Suured Cajuni friikartulid
840 kcal portsjoni kohta
Keskmine Hero®
800 kcal portsjoni kohta
3 magustoidu komplekt
870 kcal portsjoni kohta
Kõik Firehouse Subs (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.