TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › firehouse-ca

Firehouse Subs (CA) toitumisinfo

Kalorid, valgud, süsivesikud, rasvad ja sool 135 Firehouse Subs (CA) menüükirje kohta, loetud keti enda avaldatud toitumislehelt.

135kirjet

10madalaim kcal

5 480kõrgeim kcal

690mediaan kcal

Esitatud portsjoni kohta, nagu kett on avaldanud.
Toode	Portsjon	kcal	Valgud g	Süsivesikud g	Rasvad g	Sool g
Standardvaagen	—	5 480	—	—	—	—
12 magustoidu komplekt	—	3 480	48.0	540.0	132.0	4.05
6 magustoidu komplekt	—	1 740	24.0	270.0	66.0	2.03
Suur steigi ja juustu sula	—	1 660	73.0	94.0	111.0	9.18
Suur suitsune mee-kanasula	—	1 660	73.0	94.0	111.0	9.18
Suur suitsune mee-steigisula	—	1 660	73.0	94.0	111.0	9.18
Suur tänupüha võileib	—	1 590	—	—	—	—
Suur tuunikalasalat	—	1 550	71.0	100.0	97.0	7.48
Suur Kübaratrikk võileib	—	1 510	55.0	95.0	102.0	7.45
Suur suitsumaja veiseliha ja cheddari rinnaliha	—	1 510	55.0	95.0	102.0	7.45
Suur vahtrasiirupi-bourboni glasuuriga rinnaliha	—	1 510	—	—	—	—
Suur The 6ix	—	1 460	—	—	—	—
Suur Itaalia	—	1 450	69.0	115.0	81.0	10.13
Suur kalkuni, peekoni ja ranchi kastmega	—	1 450	78.0	100.0	83.0	10.08
Suur Firehouse'i steik ja juust	—	1 390	60.0	89.0	83.0	9.83
Suur Club saial	—	1 380	79.0	107.0	72.0	9.25
Suur magus ja vürtsikas lihapall	—	1 380	59.0	118.0	79.0	9.38
Suur Firehouse'i lihapall	—	1 320	58.0	98.0	79.0	7.53
Suur Hero®	—	1 210	68.0	105.0	57.0	8.13
Suur Firehouse'i kaptenite klubi võileib	—	1 200	—	—	—	—
Suur New Yorgi aurutatud võileib	—	1 190	74.0	80.0	64.0	9.58
Suur grillitud kanarind	—	1 180	78.0	91.0	56.0	8.23
Suur meesink	—	1 170	56.0	111.0	57.0	7.28
Suur vürtsikas Cajuni kana	—	1 170	82.0	88.0	54.0	9.55
Suur Hook & Ladder	—	1 140	62.0	101.0	56.0	7.60
Suur pepperoni-pitsaliha lihapalli võileib	—	1 140	—	—	—	—
Suur rostbiif	—	1 140	62.0	87.0	55.0	7.05
Suursoolaliha	—	1 140	68.0	87.0	58.0	8.20
Suur suitsutatud kalkun ja rostbiif	—	1 130	—	—	—	—
Suur Insener	—	1 110	66.0	99.0	54.0	8.58
Suur pastrami	—	1 110	59.0	90.0	57.0	8.68
Suur köögivilja	—	1 070	34.0	93.0	63.0	6.38
Keskmine praad ja juust	—	1 040	42.0	58.0	72.0	5.78
Keskmine Smokin’ Honey kana	—	1 040	42.0	58.0	72.0	5.78
Keskmine Smokin’ Honey praad	—	1 040	42.0	58.0	72.0	5.78
Suur suitsutatud kalkun ja provolone	—	1 040	53.0	93.0	53.0	7.05
Keskmine Thanksgiving	—	980	—	—	—	—
Keskmine Itaalia	—	940	39.0	65.0	58.0	6.68
Keskmine tuunikalasalat	—	910	39.0	60.0	57.0	4.60
Keskmine The 6ix	—	900	—	—	—	—
Keskmine Hat Trick	—	890	31.0	59.0	59.0	4.28
Keskmine suitsuahju veiseliha ja cheddari rinnatükk	—	890	31.0	59.0	59.0	4.28
Keskmine vahtra-bourboni glasuuri ja veiseliha	—	890	—	—	—	—
Keskmine magus ja vürtsikas lihapall	—	880	37.0	76.0	50.0	5.95
3 magustoidu komplekt	—	870	12.0	135.0	33.0	1.03
Keskmine Firehouse'i lihapall	—	840	37.0	61.0	50.0	4.78
Keskmine pepperoni-pitsaliha	—	840	—	—	—	—
Suured Cajuni friikartulid	—	840	8.0	116.0	36.0	4.68
Keskmine Firehouse praad ja juust	—	830	38.0	53.0	51.0	5.78
Keskmine kalkun, peekon ja ranch	—	830	39.0	60.0	48.0	5.68
Keskmine Hero®	—	800	48.0	63.0	38.0	5.85
Keskmine klubivõileib	—	770	39.0	63.0	40.0	5.10
Tuline suitsune rinnatüki wrap	—	770	43.0	74.0	33.0	5.43
Keskmine meesink	—	760	37.0	69.0	38.0	5.00
Chipotle-mee kana ja peekani wrap	—	750	49.0	67.0	31.0	5.68
Keskmine rostbiif	—	740	41.0	53.0	37.0	4.85
Keskmine soolaliha	—	740	45.0	53.0	39.0	5.60
Keskmine Firehouse'i kaptenite klubi võileib	—	730	40.0	64.0	40.0	5.00
Keskmine grillitud kanarind	—	720	43.0	55.0	36.0	4.98
Keskmine Hook & Ladder	—	720	36.0	62.0	36.0	4.75
Keskmine New York Steamer	—	720	40.0	48.0	40.0	5.38
Keskmine pastrami	—	720	39.0	55.0	38.0	5.93
Keskmine taimne	—	720	24.0	57.0	45.0	4.40
Keskmine vürtsikas Cajuni kana	—	710	44.0	53.0	35.0	5.53
Keskmine Insener	—	690	37.0	59.0	35.0	5.08
Keskmine suitsutatud kalkun ja rostbiif	—	690	36.0	62.0	36.0	4.75
Keskmine suitsutatud kalkun ja provolone	—	680	35.0	58.0	35.0	4.85
Suur kirsi-laimijook	—	660	0.0	176.0	0.0	0.00
Suur apelsini-Fanta	—	600	—	—	—	—
Suured friikartulid	—	590	—	—	—	—
Suur Minute Maid limonaad	—	590	—	—	—	—
Pekaanipiruka batoon	—	560	5.0	60.0	34.0	0.48
Cajuni friikartulid	—	550	6.0	77.0	24.0	3.23
Suur Coca-Cola	—	540	0.0	147.0	0.0	0.33
Suur Sprite	—	520	0.0	142.0	0.0	0.63
Keskmine kirsilaimijook	—	480	0.0	128.0	0.0	0.00
Suur Mello Yello	—	470	—	—	—	—
Keskmine Fanta Orange	—	440	—	—	—	—
Kuum grillitud juust	—	440	12.0	32.0	27.0	1.80
Rinnatüki, muna ja juustuga saiaviil	—	440	26.0	25.0	27.0	2.28
Brownie	—	430	4.0	61.0	20.0	0.60
Keskmine Minute Maid limonaad	—	430	—	—	—	—
Tavalised friikartulid	—	420	—	—	—	—
Itaalia salat grillitud kanarinnaga	—	410	30.0	20.0	8.0	2.35
Rookie Hook & Ladder	—	410	—	—	—	—
Singi, muna ja juustuga saiaviil	—	410	22.0	35.0	21.0	2.38
Väike Firehouse lihapall	—	410	—	—	—	—
Väike itaalia	—	410	—	—	—	—
Väike köögivilja	—	410	—	—	—	—
Väike suitsukalkun ja provolone	—	410	—	—	—	—
Väike vürtsikas Cajuni kana	—	410	—	—	—	—
Keskmine Coca-Cola	—	390	0.0	107.0	0.0	0.24
Peekani, muna ja juustuga saiaviil	—	390	20.0	26.0	24.0	2.33
Praad, munaga ja juustuga	—	390	23.0	28.0	22.0	2.48
Firehouse salat grillitud kanaga	—	380	30.0	20.0	8.0	2.35
Keskmine Sprite	—	380	0.0	103.0	0.0	0.45
Kuum lihapall	—	360	16.0	27.0	21.0	1.98
Ruffles All Dressed	—	350	—	—	—	—
Keskmine Mello Yello	—	340	—	—	—	—
Peo suhkruküpsis	—	320	4.0	42.0	16.0	0.40
Muna ja juustuga saiaviil	—	310	13.0	25.0	18.0	1.43
Šokolaaditükkidega küpsis	—	310	4.0	44.0	15.0	0.43
Firehouse salat singiga	—	290	30.0	27.0	10.0	2.70
Kaerahelbe-rosinaküpsis	—	290	4.0	45.0	11.0	0.34
Kuum sink ja provolone	—	260	18.0	30.0	8.0	1.88
Hook & Ladder salat	—	250	30.0	20.0	8.0	2.35
Doritos Nacho Cheese	—	240	3.0	28.0	14.0	0.90
Lay's Classic	—	240	3.0	23.0	16.0	0.63
Pudel Coca-Cola	—	240	—	—	—	—
Pudel Sprite®	—	230	0.0	64.0	0.0	0.28
Firehouse salat kalkuniga	—	220	29.0	15.0	7.0	2.55
Kuum kalkun	—	220	17.0	24.0	6.0	1.80
Miss Vickies Jalapeño	—	210	3.0	22.0	12.0	0.45
Miss Vickie's meresool ja linnaseäädikas	—	210	2.0	23.0	12.0	0.58
Miss Vickie's Original meresool	—	210	3.0	22.0	13.0	0.30
Miss Vickie's vürtsikas tillukurk	—	210	2.0	23.0	12.0	0.58
SunChips prantsuse sibul	—	210	3.0	29.0	10.0	0.78
SunChips saagikoristuse cheddar	—	210	3.0	29.0	10.0	0.78
Broccoli Cheese Soup - Bowl	—	190	8.0	17.0	11.0	2.98
Firehouse tšilli – kauss	—	190	8.0	17.0	11.0	2.98
Pudel Canada Dry	—	190	—	—	—	—
Tomati-basiilikusupp - kauss	—	190	8.0	17.0	11.0	2.98
Fuze Tea	—	160	—	—	—	—
10-pakk limonaadipurke	—	150	—	—	—	—
Firehouse salat	—	130	10.0	11.0	6.0	0.73
Küpsetatud Lay's Original	—	130	2.0	26.0	2.0	0.38
Vitamin Water	—	100	—	—	—	—
Lisandisalat	—	60	5.0	5.0	3.0	0.23
Suur suhkruvaba kirsi-laimijook	—	15	0.0	1.0	0.0	0.06
Keskmine suhkruvaba kirsilaimijook	—	10	0.0	0.0	0.0	0.04
Keskmine Coca-Cola Zero Sugar	—	0	0.0	0.0	0.0	0.27
Keskmine Diet Coke	—	0	0.0	0.0	0.0	0.33
Pudel Coke Zero®	—	0	0.0	0.0	0.0	0.18
Pudel Diet Coke®	—	0	0.0	0.0	0.0	0.18
Suur Coca-Cola Zero Sugar	—	0	0.0	0.0	0.0	0.37

Selle menüü lugemine

Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 5 470 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.

Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.

Source: Firehouse Subs (CA) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Per-item nutrition published by Firehouse Subs Canada for its ordering menu (https://www.firehousesubs.ca/menu). The site reads its menu from its own Sanity CMS dataset (project czqk28jt, dataset prod_fhs_ca) through the public, unauthenticated GROQ endpoint on Sanity's API CDN; we fetch that same endpoint. Values are each item's published facts per portion as served (nutritionWithModifiers, or the item's own nutrition object when nutritionWithModifiers carries calories only and both publish the same calories); salt is derived from the published sodium (mg x 2.5). The chain's own nutrition guide is hosted by Nutritionix (linked from /nutrition-information); it is not fetched.

Lisa see tänasesse kahe puudutusega

Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.

Loo tasuta konto Hangi rakendus