TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › medium-roast-beef
Keskmine rostbiif
Keskmine rostbiif (Firehouse Subs (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 740 kcal, 41.0 g valku ja 37.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 740 kcal | — |
| Valgud | 41.0 g | — |
| Süsivesikud | 53.0 g | — |
| sellest suhkrud | 7.0 g | — |
| Rasvad | 37.0 g | — |
| sellest küllastunud | 8.0 g | — |
| Kiudained | 4.0 g | — |
| Sool | 4.85 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 131 minutit reipat kõndi või 68 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 37% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 81% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firehouse Subs (CA) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Keskmine soolaliha
740 kcal portsjoni kohta
Keskmine Firehouse'i kaptenite klubi võileib
730 kcal portsjoni kohta
Chipotle-mee kana ja peekani wrap
750 kcal portsjoni kohta
Keskmine meesink
760 kcal portsjoni kohta
Keskmine grillitud kanarind
720 kcal portsjoni kohta
Keskmine Hook & Ladder
720 kcal portsjoni kohta
Kõik Firehouse Subs (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.