TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › medium-hero
Medium Hero®
Medium Hero® no Firehouse Subs (CA) satur 800 kcal norādītajā porcijā, ar 48.0 g olbaltumvielu un 38.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 800 kcal | — |
| Olbaltumviela | 48.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 63.0 g | — |
| tostarp cukuri | 15.0 g | — |
| Tauki | 38.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 5.85 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 142 minūtes strauja soļa vai 73 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 98% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Firehouse Subs (CA) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-21
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Medium Turkey Bacon Ranch
830 kcal uz porciju
Fiery Smokehouse Brisket Wrap
770 kcal uz porciju
Medium Club on a Sub
770 kcal uz porciju
Medium Firehouse Steak & Cheese
830 kcal uz porciju
Medium Firehouse Meatball
840 kcal uz porciju
Large Cajun French Fries
840 kcal uz porciju
Visi Firehouse Subs (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.