TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › extra-cheesy-mac-cheese
Extra Cheesy Mac & Cheese
Extra Cheesy Mac & Cheese en Firehouse Subs (US) tiene 380 kcal por ración declarada, con 17.0 g de proteína y 20.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 380 kcal | — |
| Proteínas | 17.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 33.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 2.0 g | — |
| Grasa | 20.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 10.0 g | — |
| Fibra | 1.0 g | — |
| Sal | 3.50 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 67 minutos de marcha rápida o 35 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 58% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Firehouse Subs (US) · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Rookie Club on a Sub
380 kcal por ración
Medium Dr Pepper
380 kcal por ración
Sprite mediana
380 kcal por ración
Firehouse Salad with Grilled Chicken
380 kcal por ración
Loaded Potato Soup - Bowl
380 kcal por ración
Rookie Firehouse Captain's Club
380 kcal por ración
Todos los platos de Firehouse Subs (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.