TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › large-engineer
Iso Engineer
Iso Engineer (Firehouse Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 120 kcal, 68.0 g proteiinia ja 54.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 120 kcal | — |
| Proteiini | 68.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 102.0 g | — |
| josta sokereita | 16.0 g | — |
| Rasva | 54.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 13.0 g | — |
| Kuitu | 9.0 g | — |
| Suola | 8.78 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 198 minuuttia reipasta kävelyä tai 103 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 56% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 146% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Firehouse Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Iso hunajakinkku
1 130 kcal annosta kohti
Iso grillattu kananrinta
1 130 kcal annosta kohti
USDA Choice pastrami Iso
1 110 kcal annosta kohti
Deluxe Lieutenant Box Lunch
1 140 kcal annosta kohti
Iso Hook & Ladder ®
1 140 kcal annosta kohti
Iso Jamaican Jerk Turkey
1 140 kcal annosta kohti
Kaikki Firehouse Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.