TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › large-engineer
Large Engineer
Large Engineer no Firehouse Subs (US) satur 1 120 kcal norādītajā porcijā, ar 68.0 g olbaltumvielu un 54.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 120 kcal | — |
| Olbaltumviela | 68.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 102.0 g | — |
| tostarp cukuri | 16.0 g | — |
| Tauki | 54.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 9.0 g | — |
| Sāls | 8.78 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 198 minūtes strauja soļa vai 103 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 56% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 146% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Firehouse Subs (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Large Honey Ham
1 130 kcal uz porciju
Large Grilled Chicken Breast
1 130 kcal uz porciju
USDA Choice Pastrami Large
1 110 kcal uz porciju
Deluxe Lieutenant Box Lunch
1 140 kcal uz porciju
Large Hook & Ladder ®
1 140 kcal uz porciju
Large Jamaican Jerk Turkey
1 140 kcal uz porciju
Visi Firehouse Subs (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.