TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › medium-jags-stack
Medium JAGS Stack
Medium JAGS Stack en Firehouse Subs (US) tiene 920 kcal por ración declarada, con 48.0 g de proteína y 37.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 920 kcal | — |
| Proteínas | 48.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 65.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 15.0 g | — |
| Grasa | 37.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 8.0 g | — |
| Fibra | 4.0 g | — |
| Sal | 5.75 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 163 minutos de marcha rápida o 84 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 46% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 96% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Firehouse Subs (US) · checked 2026-10-16
Platos similares en este menú
Medium Italian
930 kcal por ración
Medium Tuna Salad
910 kcal por ración
3 Dessert Bundle
930 kcal por ración
Medium Smokin’ Honey Chicken Melt
940 kcal por ración
Catering Deluxe Chopped Salad
900 kcal por ración
Medium Chicken ’n’ Cheddar Rancher
940 kcal por ración
Todos los platos de Firehouse Subs (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.