TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › side-salad
Side Salad
Side Salad iš Firehouse Subs (US) turi 60 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 3.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 60 kcal | — |
| Baltymas | 5.0 g | — |
| Angliavandeniai | 5.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | — |
| Riebalai | 3.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 0.23 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 11 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Firehouse Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Medium Diet Coke
0 kcal porcijoje
Chicken and Dumpling Soup - Cup
120 kcal porcijoje
Large Diet Coke
0 kcal porcijoje
Bottle Diet Coke
0 kcal porcijoje
Bottle Zero Coke
0 kcal porcijoje
Small Diet Coke
0 kcal porcijoje
Visi Firehouse Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.