TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › station-turkey-provolone-medium
Station Turkey & Provolone Medium
Station Turkey & Provolone Medium в Firehouse Subs (US) содержит 740 ккал на заявленную порцию, 39.0 г белка и 42.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 740 kcal | — |
| Белки | 39.0 g | — |
| Углеводы | 60.0 g | — |
| в том числе сахара | 15.0 g | — |
| Жиры | 42.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 11.0 g | — |
| Клетчатка | 6.0 g | — |
| Соль | 5.08 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 131 минут быстрой ходьбы или 68 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 85% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Firehouse Subs (US) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Средний с ростбифом USDA Choice
740 ккал на порцию
Средний с куриной грудкой на гриле
740 ккал на порцию
Средний с медовой ветчиной
740 ккал на порцию
Средний с солониной из говяжьей грудинки USDA Choice
740 ккал на порцию
Средний вегетарианский
730 ккал на порцию
Ролл с курицей, беконом и медовым чипотле
750 ккал на порцию
Все позиции Firehouse Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.