TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › firehouse-us

Пищевая ценность: Firehouse Subs (US)

Калории, белки, углеводы, жиры и соль для 213 позиций меню Firehouse Subs (US), считанные с собственной страницы сети.

213позиций
60мин. ккал
5 480макс. ккал
460медиана ккал
На заявленную порцию, как опубликовано сетью.
БлюдоПорцияккалБелки гУглеводы гЖиры гСоль г
Стандартное ассорти—5 480————
Набор из 12 десертов—3 72048.0540.0132.04.05
Большой саб с пепперони, пиццей и фрикадельками—1 92058.097.080.07.68
Набор из 6 десертов—1 86024.0270.066.02.03
Галлон лимонада—1 760————
Галлон сладкого чая—1 706————
Большой стейк с сыром тающая нежность—1 66073.094.0111.09.18
Station Italian Large—1 64070.0118.0102.09.53
Большой саб День благодарения с индейкой—1 590————
Большой салат с тунцом—1 55071.0104.097.07.68
Большой с курицей и чеддером ранч—1 55090.092.091.09.33
Большой куриный тающая нежность с медом и дымком—1 52098.0101.086.010.68
Большой стейк тающая нежность с медом и дымком—1 52098.0101.086.010.68
Большой Смокхаус с говядиной и чеддером-брискет—1 50055.097.0102.07.55
Большая индейка с беконом и ранчем—1 44080.0103.083.010.18
Большой итальянский—1 42062.0101.056.07.60
Большие сладкие и острые фрикадельки—1 38059.0118.079.09.38
Большой «Капитанский клуб» Firehouse—1 35079.0111.071.09.13
Большой саб Клаб—1 35079.0111.071.09.13
Большой с фрикадельками Firehouse—1 31058.097.080.07.68
Средний саб с пепперони, пиццей и фрикадельками—1 25037.059.051.04.83
Station Roast Beef & Provolone Large—1 21062.090.066.07.03
Салат классический Делюкс (кетеринг)—1 200————
Большой «Нью-Йорк Стеймер»—1 19074.083.064.09.78
Большой «Герой» Firehouse—1 18068.0109.056.08.00
Большой острый цыпленок по-каджунски—1 17083.091.055.010.50
Station Italian Medium—1 15050.076.074.07.48
Station Turkey & Provolone Large—1 15059.096.063.07.10
Deluxe Lieutenant Box Lunch—1 140————
Большой Hook & Ladder ®—1 14062.0101.056.07.60
Большой с индейкой по-ямайски—1 14062.0111.055.07.70
Большой с ростбифом USDA Choice—1 14062.091.055.07.25
Большой с солониной из говяжьей грудинки USDA Choice—1 14068.091.058.08.40
Большой с куриной грудкой гриль—1 13071.094.055.07.88
Большой с медовой ветчиной—1 13056.0115.055.07.00
Большой «Инженер»—1 12068.0102.054.08.78
Большой с пастрами USDA Choice—1 11059.094.057.08.88
Большой овощной—1 07035.099.063.06.68
Большой с копченой индейкой и проволоне—1 04055.097.053.07.25
Средний плавленый со стейком и сыром—1 04042.058.072.05.78
Средний саб День благодарения с индейкой—980————
Средний плавленый с медовой курицей Смокин—94055.063.056.06.63
Средний плавленый с медовым стейком Смокин—94055.063.056.06.63
Средний цыпленок с чеддером и ранчем—94049.058.058.05.58
Набор из 3 десертов—93012.0135.033.01.03
Средний итальянский—93039.066.057.06.63
Средний стэк JAGS—92048.065.037.05.75
Средний с салатом из тунца—91039.062.057.04.68
Салат мелко нарезанный Делюкс (кетеринг)—900————
Средняя говяжья грудинка с чеддером в стиле смокхаус—89031.059.059.04.28
Lieutenant Box Lunch—880————
Средний с кисло-сладкими фрикадельками—88037.076.050.05.95
Большой картофель фри по-каджунски—8408.0116.036.04.68
Средние фрикадельки Firehouse—840————
Средний с индейкой, беконом и ранчем—83040.061.048.05.68
Deluxe Rookie Box Lunch—810————
Средний Герой Firehouse—79048.065.037.05.75
Station Roast Beef & Provolone Medium—78041.056.044.05.03
Острый ролл с копченой грудинкой—77043.074.033.05.43
Средний клубный саб—76040.064.040.05.00
Средний клубный саб Капитан Firehouse—76040.064.040.05.00
Ролл с курицей, беконом и медовым чипотле—75049.067.031.05.68
Station Turkey & Provolone Medium—74039.060.042.05.08
Средний с куриной грудкой на гриле—74046.057.036.05.33
Средний с медовой ветчиной—74037.071.037.04.75
Средний с ростбифом USDA Choice—7401.055.037.04.93
Средний с солониной из говяжьей грудинки USDA Choice—74045.055.039.05.68
Средний вегетарианский—73025.060.045.04.55
Средний Нью-Йорк Стимер—73040.049.040.05.45
Салат мелко нарезанный (кетеринг)—720————
Средний Hook & Ladder ®—72036.062.036.04.75
Средний с пастрами USDA Choice—72039.057.038.06.00
Средняя индейка в ямайском стиле джерк—72034.068.036.04.35
Средняя острая курица каджун—71045.054.035.05.75
Средний Инженер—70038.061.035.05.13
Маленький саб с пепперони, пиццей и митболом—68021.030.029.02.65
Малыш саб с пепперони, пиццей и митболом—68021.030.029.02.65
Средний с копченой индейкой и проволоне—68036.059.035.04.93
Большой вишнево-лаймовый лимонад—6600.0176.00.00.00
Station Italian Small—61026.038.040.04.05
Большая Fanta Апельсин—600————
Большой картофель фри—590————
Большой лимонад Minute Maid—590————
Батончик с пекановым пирогом—5605.060.034.00.48
Rookie Box Lunch—550————
Большой картофель фри с грудинкой барбекю—550————
Картофель фри по-каджунски—5506.077.024.03.23
Картофель фри с грудинкой барбекю—550————
Большой Dr. Pepper—5300.0143.00.00.40
Большой Sprite—5200.0142.00.00.63
Маленький со стейком и расплавленным сыром—52021.029.036.02.88
Малыш со стейком и плавленым сыром—52021.029.036.02.88
Маленький с индейкой по-деньблагодарственски—490————
Маленький со сладкими и острыми фрикадельками—48021.039.029.03.23
Малыш со сладкими и острыми митболами—48021.039.029.03.23
Средний вишнево-лаймовый лимонад—4800.0128.00.00.00
Большой Mello Yello—470————
Маленький JAGS Стек—47024.033.019.03.25
Маленький «Смокин Хони» с курицей и плавленым сыром—47027.032.028.03.30
Маленький «Смокин Хони» со стейком и плавленым сыром—47027.032.028.03.30
Маленький цыпленок с чеддером и ранчем—47024.029.029.02.80
Маленький Чикен-н-Чеддар Ранчер—47024.029.029.02.80
Маленький с салатным тунцом—46020.031.028.02.73
Маленький Файрхаус МИТБОЛЛ—46021.030.029.02.65
Малыш с салатным тунцом—46020.031.028.02.73
Малыш Файрхаус МИТБОЛЛ—46021.030.029.02.65
Маленький «Смокхаус» с говядиной и чеддером и грудинкой—45015.030.030.02.13
Малыш Смокхаус с говядиной и чеддером брисет—45015.030.030.02.13
Горячий саб с сыром гриль—44012.032.027.01.80
Средняя Fanta Апельсин—440————
Брауни—4304.061.020.00.60
Средний лимонад Minute Maid—430————
French Fries—420————
Маленький с индейкой, беконом и соусом ранч—42020.032.024.03.23
Малыш с индейкой, беконом и ранчем—42020.032.024.03.23
Чесночный белый хлеб—420————
Чесночный пшеничный хлеб—420————
Итальянский салат с курицей-гриль—41039.013.022.03.95
Маленький Герой Firehouse—40024.033.019.03.25
Маленький Герой Файрхаус—40024.033.019.03.25
Station Roast Beef & Provolone Small—39020.029.022.02.50
Medium Dr Pepper—3800.0104.00.00.29
Картофельный суп с начинкой — тарелка—3809.023.029.03.48
Мак и чиз с двойным сыром—38017.033.020.03.50
Маленький Капитанский клаб Файрхаус—38020.033.020.02.88
Маленький Клаб-саб—38020.033.020.02.88
Маленький клубный саб—38020.033.020.02.88
Маленький клубный саб Капитан Firehouse—38020.033.020.02.88
Маленький с ростбифом USDA Choice—38021.028.018.02.85
Маленький с солониной из говяжьей грудинки USDA Choice—38023.028.019.03.23
Малыш с говяжьей грудинкой USDA Choice—38023.028.019.03.23
Малыш с ростбифом USDA Choice—38021.028.018.02.85
Салат Firehouse с курицей гриль—38057.014.010.04.23
Средний Sprite—3800.0103.00.00.45
Station Turkey & Provolone Small—37019.031.021.02.53
Маленький овощной—37012.031.022.02.68
Маленький с куриной грудкой на гриле—37023.029.018.03.05
Маленький с медовой ветчиной—37018.036.018.02.75
Маленький с пастрами USDA Choice—37020.029.019.03.38
Малыш Овощной—37012.031.022.02.68
Малыш с куриной грудкой на гриле—37023.029.018.03.05
Малыш с медовой ветчиной—37018.036.018.02.75
Малыш с пастрами USDA Choice—37020.029.019.03.38
Горячий саб с фрикадельками—36016.027.021.01.98
Маленький Итальянский—360————
Маленький Нью-Йорк Стеймер—36020.025.020.02.73
Маленький острый с курицей в каджунском стиле—36023.028.018.03.55
Маленький с ямайской индейкой джерк—36017.034.018.02.18
Маленький Хук-энд-Лэддер ®—36018.033.018.02.70
Малыш Итальянский—360————
Малыш Нью-Йорк Стеймер—36020.025.020.02.73
Малыш с острой курицей в стиле каджун—36023.028.018.03.55
Малыш с праздничной индейкой—360————
Малыш с ямайской индейкой джерк—36017.034.018.02.18
Малыш Хук-энд-Лэддер ®—36018.033.018.02.70
Маленький Инженер—35024.031.018.02.90
Маленький Инженер—35024.031.018.02.90
Маленький с копченой индейкой и проволоне—34018.030.017.02.83
Малыш с копченой индейкой и проволоне—34018.030.017.02.83
Средний Mello Yello—340————
Маленький вишнево-лаймовый напиток—3300.088.00.00.00
Печенье «Печенье и крем»—3204.043.015.00.58
Фритос—3203.032.020.00.80
Чипсы Flamin' Hot Cheetos—3203.023.016.00.63
Обычные хрустящие Cheetos—3103.026.021.01.25
Печенье с шоколадной крошкой—3104.044.015.00.43
Маленькая Fanta Апельсин—300————
Салат классический (кетеринг)—300————
Чили Firehouse — порция в миске—30018.022.015.02.13
Bottle Mello Yello—290————
Маленький лимонад Minute Maid—290————
Овсяное печенье с изюмом—2904.045.011.00.34
Салат Firehouse с ветчиной—29030.027.09.02.38
Bottle Barq's Rootbeer—270————
Bottle Fanta—270————
Горячий саб с ветчиной и проволоне—26018.030.08.01.88
Маленький Dr Pepper—2600.072.00.00.20
Маленький Sprite—2600.071.00.00.31
Чипсы Doritos Cool Ranch—2603.031.013.00.80
Салат Hook & Ladder—25030.021.08.02.20
Lay's Классические—2403.023.016.00.63
Lay's со сметаной и луком—2403.023.015.00.60
Бутылка Coca-Cola—2400.065.00.00.19
Доритос Сыр Начо—2403.028.014.00.90
Картофельный суп с начинкой — чашка—2405.015.018.02.18
Bottle Pibb Xtra—230————
Бутылка Sprite—2300.064.00.00.28
Маленький Mello Yello—230————
Чипсы Ruffles с чеддером и сметаной—2303.023.015.00.70
Горячий саб с индейкой—22017.024.06.01.80
Салат Firehouse с индейкой—22029.015.07.02.55
Miss Vickies барбекю смокхаус—2103.023.012.00.50
Miss Vickies с морской солью—2103.022.013.00.30
Miss Vickies с солью и уксусом—2102.023.012.00.58
Miss Vickies с халапеньо—2103.022.012.00.45
Чипсы Miss Vickie's с острой укропной солью—2102.023.012.00.58
Чипсы SunChips с сыром чеддер—2103.029.010.00.78
Lay's из печи с халапеньо и чеддером—1903.026.08.00.45
Чили Firehouse — стакан—18011.013.09.01.28
Луковые снеки Funyuns—1602.020.08.00.88
Lay's запеченные барбекю—1402.024.03.50.55
Fruit Punch Powerade—130————
Grape Powerade—130————
Mountain Berry Blast Powerade—130————
Запеченные чипсы Ruffles с чеддером и сметаной—1302.024.04.00.68
Салат Firehouse—13010.011.06.00.73
Чипсы Lay's Baked оригинальные—1302.026.02.00.38
Боковой салат—605.05.03.00.23
Большая диетическая Кока-кола—00.01.00.00.45
Бутылка Coca-Cola Zero—00.00.00.00.18
Бутылка диетической Coca-Cola—00.00.00.00.18
Маленькая диетическая Coca-Cola—00.00.00.00.23
Средняя диетическая Coca-Cola—00.00.00.00.33

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 5 420 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: опубликованные данные Firehouse Subs (US) · checked 2026-11-07

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Per-item nutrition published by Firehouse Subs US for its ordering menu (https://www.firehousesubs.com/menu). The site reads its menu from its own Sanity CMS dataset (project czqk28jt, dataset prod_fhs_us) through the public, unauthenticated GROQ endpoint on Sanity's API CDN; we fetch that same endpoint. Values are each item's published facts per portion as served (nutritionWithModifiers, or the item's own nutrition object when nutritionWithModifiers carries calories only and both publish the same calories); salt is derived from the published sodium (mg x 2.5). The chain's own nutrition guide is hosted by Nutritionix (linked from /nutritional-information); it is not fetched.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение