TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blte-sandwich
BLTE Sandwich
BLTE Sandwich no First Watch (US) satur 1 070 kcal norādītajā porcijā, ar 46.0 g olbaltumvielu un 74.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 070 kcal | — |
| Olbaltumviela | 46.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 58.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 74.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 190 minūtes strauja soļa vai 98 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 54% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: First Watch (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Monterey Club Sandwich
1 070 kcal uz porciju
Barbacoa Breakfast Tacos
1 080 kcal uz porciju
Elevated Egg Sandwich
1 060 kcal uz porciju
Blueberry Lemon Cornbread
1 040 kcal uz porciju
Roast Beef & Havarti Sandwich
1 120 kcal uz porciju
The Works Omelet
1 120 kcal uz porciju
Visi First Watch (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.