TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › arakhis
Арахис
Арахис в Фишка (RU) содержит 623 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 55.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 623 kcal | 623 |
| Белки | 22.0 g | 22.0 |
| Углеводы | 10.0 g | 10.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 55.0 g | 55.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фишка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Гренки Охотничьи Колбаски
541 ккал на порцию
Брипсы Сметана и Лук
474 ккал на порцию
Брипсы
469 ккал на порцию
Барные Гренки с Натуральным Чесноком
460 ккал на порцию
Барные Гренки
460 ккал на порцию
Сухарики с Чесноком
450 ккал на порцию
Все позиции Фишка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.