TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sukhariki-kiber-ketchup
Сухарики Кибер Кетчуп
Сухарики Кибер Кетчуп в Фишка (RU) содержит 391 ккал на заявленную порцию, 8.6 г белка и 13.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 391 kcal | 391 |
| Белки | 8.6 g | 8.6 |
| Углеводы | 58.0 g | 58.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.8 g | 13.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фишка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сухарики с Беконом
407 ккал на порцию
Сухарики на Сервере Мега Сыр
410 ккал на порцию
Сухарики Сметана и Лук
413 ккал на порцию
Багетики Копченый Сыр
416 ккал на порцию
Багетики Томат и Зелень
416 ккал на порцию
Багетики Баварские Колбаски
419 ккал на порцию
Все позиции Фишка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.