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Cheeseburger
Cheeseburger chez Five Guys (UK) contient 811 kcal par portion déclarée, avec 50.0 g de protéines et 49.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 811 kcal | 318 |
| Protéines | 50.0 g | 19.6 |
| Glucides | 39.0 g | 15.3 |
| dont sucres | 8.6 g | 3.4 |
| Lipides | 49.0 g | 19.2 |
| dont saturés | 22.0 g | 8.6 |
| Fibres | 2.8 g | 1.1 |
| Sel | 3.01 g | 1.18 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 144 minutes de marche rapide ou 74 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 41% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 50% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Five Guys (UK) · checked 2026-10-19
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