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Cheeseburger
Cheeseburger no Five Guys (UK) tem 811 kcal por porção declarada, com 50.0 g de proteína e 49.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 811 kcal | 318 |
| Proteínas | 50.0 g | 19.6 |
| Hidratos de carbono | 39.0 g | 15.3 |
| dos quais açúcares | 8.6 g | 3.4 |
| Gordura | 49.0 g | 19.2 |
| das quais saturados | 22.0 g | 8.6 |
| Fibra | 2.8 g | 1.1 |
| Sal | 3.01 g | 1.18 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 144 minutos de caminhada rápida ou 74 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 41% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 50% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Five Guys (UK) · checked 2026-10-17
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