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Sandes de Salsicha, Ovo e Queijo
Sandes de Salsicha, Ovo e Queijo no Five Guys (UK) tem 775 kcal por porção declarada, com 42.0 g de proteína e 47.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 775 kcal | 282 |
| Proteínas | 42.0 g | 15.3 |
| Hidratos de carbono | 46.0 g | 16.7 |
| dos quais açúcares | 13.0 g | 4.7 |
| Gordura | 47.0 g | 17.1 |
| das quais saturados | 20.0 g | 7.3 |
| Fibra | 2.2 g | 0.8 |
| Sal | 4.01 g | 1.46 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 137 minutos de caminhada rápida ou 71 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 39% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 67% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Five Guys (UK) · checked 2026-10-28
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