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Egg

Egg en Five Guys (UK) tiene 93 kcal por ración declarada, con 8.4 g de proteína y 6.1 g de grasa.

93kcal

51 gración

8.4 gproteínas

Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
	Por ración	Por 100 g
Energía	93 kcal	182
Proteínas	8.4 g	16.5
Hidratos de carbono	1.3 g	2.5
de las cuales azúcares	0.0 g	0.0
Grasa	6.1 g	12.0
de las cuales saturadas	1.9 g	3.7
Fibra	0.3 g	0.6
Sal	0.26 g	0.51

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 16 minutos de marcha rápida o 9 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 5% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 4% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Source: nutrición publicada por Five Guys (UK) · checked 2026-10-18