TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hash-browns
Hash Browns
Hash Browns no Five Guys (UK) satur 197 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 197 kcal | 199 |
| Olbaltumviela | 2.0 g | 2.0 |
| Ogļhidrāti | 20.0 g | 20.2 |
| tostarp cukuri | 1.1 g | 1.1 |
| Tauki | 12.0 g | 12.1 |
| tostarp piesātinātās | 1.9 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | 1.9 g | 1.9 |
| Sāls | 0.80 g | 0.81 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Five Guys (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Beef Burger Patty
195 kcal uz porciju
Banana
194 kcal uz porciju
Pistachio
194 kcal uz porciju
Hot Dog (Meat)
192 kcal uz porciju
Salted Caramel
181 kcal uz porciju
Hot Dog Bun
215 kcal uz porciju
Visi Five Guys (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.