TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hash-browns
Картофельные оладьи
Картофельные оладьи в Five Guys (UK) содержит 197 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 197 kcal | 199 |
| Белки | 2.0 g | 2.0 |
| Углеводы | 20.0 g | 20.2 |
| в том числе сахара | 1.1 g | 1.1 |
| Жиры | 12.0 g | 12.1 |
| в том числе насыщенные | 1.9 g | 1.9 |
| Клетчатка | 1.9 g | 1.9 |
| Соль | 0.80 g | 0.81 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Five Guys (UK) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Котлета для бургера из говядины
195 ккал на порцию
Банан
194 ккал на порцию
Фисташка
194 ккал на порцию
Хот-дог (мясо)
192 ккал на порцию
Соленая карамель
181 ккал на порцию
Булочка для хот-дога
215 ккал на порцию
Все позиции Five Guys (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.