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Pistachio

Pistachio no Five Guys (UK) tem 194 kcal por porção declarada, com 7.8 g de proteína e 17.0 g de gordura.

194kcal
30 gporção
7.8 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia194 kcal647
Proteínas7.8 g26.0
Hidratos de carbono2.1 g7.0
dos quais açúcares1.5 g5.0
Gordura17.0 g56.7
das quais saturados2.1 g7.0
Fibra2.1 g7.0
Sal0.00 g0.00

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 34 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 0% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Source: nutrição publicada por Five Guys (UK) · checked 2026-10-22

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