TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › galette-complete
Galette Complète
Galette Complète iš Flunch (FR) turi 353 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.1 g baltymų ir 21.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 353 kcal | — |
| Baltymas | 23.1 g | — |
| Angliavandeniai | 16.9 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Flunch (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Croissant au Jambon
352 kcal porcijoje
Gâteau Basque
337 kcal porcijoje
Tennessee Rosti Burger
414 kcal porcijoje
Paupiette de Veau
242 kcal porcijoje
Filet de Saumon Sauvage
221 kcal porcijoje
Pommes Noisettes
180 kcal porcijoje
Visi Flunch (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.