TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › galette-complete
Galette Complète
Galette Complète no Flunch (FR) satur 353 kcal norādītajā porcijā, ar 23.1 g olbaltumvielu un 21.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 353 kcal | — |
| Olbaltumviela | 23.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 16.9 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 63 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Flunch (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Croissant au Jambon
352 kcal uz porciju
Gâteau Basque
337 kcal uz porciju
Tennessee Rosti Burger
414 kcal uz porciju
Paupiette de Veau
242 kcal uz porciju
Filet de Saumon Sauvage
221 kcal uz porciju
Pommes Noisettes
180 kcal uz porciju
Visi Flunch (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.