TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pechene-poleznyy-zavtrak
Печенье Полезный Завтрак
Печенье Полезный Завтрак (Форне (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 378 kcal, 6.7 g proteiinia ja 18.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 378 kcal | 378 |
| Proteiini | 6.7 g | 6.7 |
| Hiilihydraatit | 45.6 g | 45.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.7 g | 18.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 67 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Форне (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Безе Двойное со Сливочным Кремом
380 kcal annosta kohti
Napoleonleivos
375 kcal annosta kohti
Трубочка Вафельная
374 kcal annosta kohti
Кекс с Изюмом
385 kcal annosta kohti
Vaniljovaahtokarkki
370 kcal annosta kohti
Pähkinät
369 kcal annosta kohti
Kaikki Форне (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.