TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rulet-lakomka
Рулет Лакомка
Рулет Лакомка в Форне (RU) содержит 311 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 12.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 311 kcal | 311 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 43.4 g | 43.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.8 g | 12.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Форне (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Печенье Крекер с Семенами Льна
312 ккал на порцию
Рулет Восторг
309 ккал на порцию
Торт Лимонный
313 ккал на порцию
Пирожное Бисквитное Шоколадное
308 ккал на порцию
Пирожное Детский Десерт
308 ккал на порцию
Торт Обезьянка
307 ккал на порцию
Все позиции Форне (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.