TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › forel-raduzhnaya-steyk-na-kozhe
Форель Радужная Стейк на Коже
Форель Радужная Стейк на Коже в Фортуна (RU) содержит 130 ккал на заявленную порцию, 18.8 г белка и 4.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 130 kcal | 130 |
| Белки | 18.8 g | 18.8 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.6 g | 4.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фортуна (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Тунец Кусочками в Масле
129 ккал на порцию
Тунец с Ароматом Копчения
126 ккал на порцию
Горбуша Натуральная
138 ккал на порцию
Тунец Кусочками в Собственном Соку
120 ккал на порцию
Тунец в Масле
140 ккал на порцию
Тунец по-Азиатски
141 ккал на порцию
Все позиции Фортуна (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.