TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › forel-slabosolenaya
Kergsoolaforell
Kergsoolaforell (Фортуна (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 332 kcal, 18.3 g valku ja 28.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 332 kcal | 332 |
| Valgud | 18.3 g | 18.3 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 28.7 g | 28.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 59 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Фортуна (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Хворост
343 kcal portsjoni kohta
Korvike
353 kcal portsjoni kohta
Krahvi varemed
307 kcal portsjoni kohta
Hatšapuri
298 kcal portsjoni kohta
Сайра
294 kcal portsjoni kohta
Tuunikalapasteet
255 kcal portsjoni kohta
Kõik Фортуна (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.