TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tunets-po-aziatski
Тунец по-Азиатски
Тунец по-Азиатски no Фортуна (RU) satur 141 kcal norādītajā porcijā, ar 13.4 g olbaltumvielu un 5.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 141 kcal | 141 |
| Olbaltumviela | 13.4 g | 13.4 |
| Ogļhidrāti | 8.6 g | 8.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.9 g | 5.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Фортуна (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Тунец в Масле
140 kcal uz porciju
Горбуша Натуральная
138 kcal uz porciju
Тунец в Томатном Соусе
148 kcal uz porciju
Форель Радужная Стейк на Коже
130 kcal uz porciju
Тунец Кусочками в Масле
129 kcal uz porciju
Тунец с Ароматом Копчения
126 kcal uz porciju
Visi Фортуна (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.