TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tunets-s-aromatom-kopcheniya
Тунец с Ароматом Копчения
Тунец с Ароматом Копчения (Фортуна (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 126 kcal, 23.8 g proteiinia ja 3.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 126 kcal | 126 |
| Proteiini | 23.8 g | 23.8 |
| Hiilihydraatit | 0.7 g | 0.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.1 g | 3.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 22 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Фортуна (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тунец Кусочками в Масле
129 kcal annosta kohti
Форель Радужная Стейк на Коже
130 kcal annosta kohti
Тунец Кусочками в Собственном Соку
120 kcal annosta kohti
Luonnollinen kyttyrälohi
138 kcal annosta kohti
Тунец в Масле
140 kcal annosta kohti
Тунец по-Азиатски
141 kcal annosta kohti
Kaikki Фортуна (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.