TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kranchi-kartofelnye-steyk-na-grile
Кранчи Картофельные Стейк на Гриле
Кранчи Картофельные Стейк на Гриле no Frank by Баста (RU) satur 530 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 29.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 530 kcal | 530 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 4.0 |
| Ogļhidrāti | 64.0 g | 64.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 29.0 g | 29.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 94 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Frank by Баста (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mac & Cheese Трюфельный
530 kcal uz porciju
Наполеон с Вишней
540 kcal uz porciju
Чизкейк в Карамели
510 kcal uz porciju
Креветки Темпура с Капустным Салатом
555 kcal uz porciju
Чипсы
504 kcal uz porciju
Тако с Говядиной
560 kcal uz porciju
Visi Frank by Баста (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.