TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tako-s-govyadinoy
Тако с Говядиной
Тако с Говядиной no Frank by Баста (RU) satur 560 kcal norādītajā porcijā, ar 28.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 560 kcal | 225 |
| Olbaltumviela | 28.0 g | 11.2 |
| Ogļhidrāti | 20.0 g | 8.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.0 g | 2.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 99 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Frank by Баста (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Креветки Темпура с Капустным Салатом
555 kcal uz porciju
Ребра Свиные Medium Size
570 kcal uz porciju
Наполеон с Вишней
540 kcal uz porciju
Mac & Cheese Трюфельный
530 kcal uz porciju
Кранчи Картофельные Стейк на Гриле
530 kcal uz porciju
Чизкейк в Карамели
510 kcal uz porciju
Visi Frank by Баста (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.