TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tako-s-govyadinoy
Тако с Говядиной
Тако с Говядиной в Frank by Баста (RU) содержит 560 ккал на заявленную порцию, 28.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 560 kcal | 225 |
| Белки | 28.0 g | 11.2 |
| Углеводы | 20.0 g | 8.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 2.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 99 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Frank by Баста (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Креветки Темпура с Капустным Салатом
555 ккал на порцию
Ребра Свиные Medium Size
570 ккал на порцию
Батат Фри с Соусом Кимчи
575 ккал на порцию
Наполеон с Вишней
540 ккал на порцию
Mac & Cheese Трюфельный
530 ккал на порцию
Кранчи Картофельные Стейк на Гриле
530 ккал на порцию
Все позиции Frank by Баста (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.