TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tako-s-krevetkami
Тако с Креветками
Тако с Креветками no Frank by Баста (RU) satur 210 kcal norādītajā porcijā, ar 38.3 g olbaltumvielu un 7.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 210 kcal | 210 |
| Olbaltumviela | 38.3 g | 38.3 |
| Ogļhidrāti | 26.8 g | 26.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.5 g | 7.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Frank by Баста (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Картофель Фри с Пармезаном и Трюфельным Маслом
210 kcal uz porciju
Vol.2 Вишневый BBQ, Перечная Кола, Extra Hot
207 kcal uz porciju
Азиатская Шаурма с Креветками в Тортилье
218 kcal uz porciju
Шаурма с Реберным Мясом
219 kcal uz porciju
Чизи Киллер
200 kcal uz porciju
Кубики из Томленой Говядины с Сыром и Вешанками
220 kcal uz porciju
Visi Frank by Баста (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.