TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-po-domashnemu
Картофель по-Домашнему
Картофель по-Домашнему bei Франклинс Бургер (RU) hat 394 kcal je angegebener Portion, mit 5.8 g Eiweiß und 18.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 394 kcal | 232 |
| Eiweiß | 5.8 g | 3.4 |
| Kohlenhydrate | 51.7 g | 30.4 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 18.2 g | 10.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 70 Minuten zügigem Gehen oder 36 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Франклинс Бургер (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Chickenburger
388 kcal je Portion
Käsesauce
400 kcal je Portion
Донат Шоколад
377 kcal je Portion
Pommes Frites
413 kcal je Portion
Smash Бургер
370 kcal je Portion
Смэш Бургер
370 kcal je Portion
Alle Франклинс Бургер (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.