TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-po-domashnemu
Картофель по-Домашнему
Картофель по-Домашнему iš Франклинс Бургер (RU) turi 394 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 18.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 394 kcal | 232 |
| Baltymas | 5.8 g | 3.4 |
| Angliavandeniai | 51.7 g | 30.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.2 g | 10.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Франклинс Бургер (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чикенбургер
388 kcal porcijoje
Сырный Соус
400 kcal porcijoje
Донат Шоколад
377 kcal porcijoje
Картофель Фри
413 kcal porcijoje
Смэш Бургер
370 kcal porcijoje
Smash Бургер
370 kcal porcijoje
Visi Франклинс Бургер (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.