TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-fri
Картофель Фри
Картофель Фри iš Франклинс Бургер (RU) turi 413 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.1 g baltymų ir 17.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 413 kcal | 243 |
| Baltymas | 6.1 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 57.0 g | 33.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.9 g | 10.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Франклинс Бургер (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл с Говядиной
424 kcal porcijoje
Сырный Соус
400 kcal porcijoje
Картофель по-Домашнему
394 kcal porcijoje
Чикенбургер
388 kcal porcijoje
Донат Шоколад
377 kcal porcijoje
Smash Бургер
370 kcal porcijoje
Visi Франклинс Бургер (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.