TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › maffin-shokolad
Маффин Шоколад
Маффин Шоколад (Франклинс Бургер (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 336 kcal, 3.9 g proteiinia ja 18.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 336 kcal | 336 |
| Proteiini | 3.9 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 38.3 g | 38.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.6 g | 18.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Франклинс Бургер (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Куриные Крылышки
320 kcal annosta kohti
Ролл с Куриной Грудкой Гриль
360 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen
311 kcal annosta kohti
Juustotikut
310 kcal annosta kohti
Чизбургер Бекон BBQ
310 kcal annosta kohti
Чизбургер Чеддер
308 kcal annosta kohti
Kaikki Франклинс Бургер (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.