TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ekler-mindalnyy
Эклер Миндальный
Эклер Миндальный no Французская пекарня (RU) satur 332 kcal norādītajā porcijā, ar 6.4 g olbaltumvielu un 4.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 332 kcal | 332 |
| Olbaltumviela | 6.4 g | 6.4 |
| Ogļhidrāti | 68.1 g | 68.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.5 g | 4.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Французская пекарня (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирожок с Мясом
332 kcal uz porciju
Круассан с Сыром
336 kcal uz porciju
Кольцо с Творогом
339 kcal uz porciju
Лаваш с Брынзой и Зеленью
340 kcal uz porciju
Косичка с Шоколадом
320 kcal uz porciju
Тарталетка с Орехом
347 kcal uz porciju
Visi Французская пекарня (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.