TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rogaliki-shokoladnye
Рогалики Шоколадные
Рогалики Шоколадные (Французская пекарня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 289 kcal, 3.9 g proteiinia ja 17.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 289 kcal | 289 |
| Proteiini | 3.9 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 28.5 g | 28.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.7 g | 17.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Французская пекарня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тефтели Мясные с Макаронами Пенне
285 kcal annosta kohti
Эклер Малина
294 kcal annosta kohti
Kinkkukroisantti
295 kcal annosta kohti
Пироженое Монастырская Изба
296 kcal annosta kohti
Snickers-eclair
300 kcal annosta kohti
Багет Органический
276 kcal annosta kohti
Kaikki Французская пекарня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.