TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › shampinony
Шампиньоны
Шампиньоны no Фрау Марта (RU) tem 33 kcal por porção declarada, com 2.5 g de proteína e 0.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 33 kcal | 33 |
| Proteínas | 2.5 g | 2.5 |
| Hidratos de carbono | 4.6 g | 4.6 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.4 g | 0.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 6 minutos de caminhada rápida ou 3 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 2% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Фрау Марта (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Зелёный Горошек из Мозговых Сортов
35 kcal por porção
Зелёный Горошек Без Сахара
30 kcal por porção
Огурчики Застольные
30 kcal por porção
Десерт Яблоко-Слива
40 kcal por porção
Кукуруза без Сахара
40 kcal por porção
Яблочное Пюре
40 kcal por porção
Todos os itens de Фрау Марта (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.