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Nutrición de Freebirds (US)

Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 38 platos de Freebirds (US), según FatSecret US (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).

38platos
1kcal más bajas
833kcal más altas
84mediana kcal
Por ración declarada, según FatSecret US.
PlatoRaciónkcalProteínas gHidratos gGrasa gSal g
Chicken Burrito (Freebird)—83350.099.027.0—
Veggie Burrito (Half Bird)—57818.086.018.5—
Chips & Queso—57017.050.033.0—
Totopos y Salsa—3807.054.015.0—
Rice (Monster)—3206.060.06.0—
Steak (Monster)—29038.04.014.0—
Flour Tortilla (Half Bird)—2807.048.07.0—
Cayenne Tortilla (Freebird)—2707.047.06.0—
Steak (Freebird)—25031.03.012.0—
Spanish Rice (Freebird)—2404.042.06.0—
Wheat Tortilla (Freebird)—2307.041.05.0—
Rice (Freebird)—1904.036.04.0—
White Chicken—13525.01.03.0—
Queso (Half Bird)—1106.01.09.0—
Rice (Half Bird)—1102.021.02.0—
Black Beans (Monster)—1006.019.00.0—
Frijoles Pintos—1006.018.00.0—
Steak (Half Bird)—10013.01.05.0—
Jack/Cheddar Blend (Freebird)—856.00.07.0—
Jack/Cheddar Blend (Half Bird)—835.01.07.0—
Guacamole (Monster)—751.06.05.0—
Guacamole—731.05.06.0—
Salsa barbacoa—710.06.05.0—
Creamy Jalepeno Sauce—700.02.07.0—
Refried Beans (Freebird)—703.09.02.0—
Sour Cream (Freebird)—631.01.05.5—
Roasted Veggies (Freebird)—451.04.03.0—
Black Beans (Half Bird)—352.07.00.0—
Pico De Gallo (Monster)—351.07.00.0—
Corn Salsa—251.05.00.0—
Pico De Gallo (Freebird)—251.05.00.0—
Salsa (Freebird)—201.04.00.0—
Roasted Garlic (Freebird)—181.04.00.0—
Mild Sauce (Half Bird)—100.02.00.0—
Mixed Greens—50.01.00.0—
Tomates—50.01.00.0—
Lechuga—40.01.00.0—
Cilantro (Freebird)—10.00.00.0—

Cómo leer este menú

La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 832 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.

La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.

Source: nutrición de Freebirds (US) según FatSecret US · checked 2026-10-18

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Freebirds brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Freebirds, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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