TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › putassu-spinka-kholodnogo-kopcheniya
Путассу Спинка Холодного Копчения
Путассу Спинка Холодного Копчения iš Фрегат (RU) turi 70 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 0.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 70 kcal | 70 |
| Baltymas | 16.0 g | 16.0 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.9 g | 0.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 12 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Фрегат (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сазан в Томатном Соусе
69 kcal porcijoje
Карп в Томатном Соусе
69 kcal porcijoje
Салака с Овощным Гарниром
67 kcal porcijoje
Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе
75 kcal porcijoje
Горбуша в Томатном Соусе
75 kcal porcijoje
Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром
75 kcal porcijoje
Visi Фрегат (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.