TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sazan-v-tomatnom-souse
Сазан в Томатном Соусе
Сазан в Томатном Соусе iš Фрегат (RU) turi 69 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.7 g baltymų ir 1.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 69 kcal | 69 |
| Baltymas | 8.7 g | 8.7 |
| Angliavandeniai | 2.6 g | 2.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.2 g | 1.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 12 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Фрегат (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Карп в Томатном Соусе
69 kcal porcijoje
Путассу Спинка Холодного Копчения
70 kcal porcijoje
Салака с Овощным Гарниром
67 kcal porcijoje
Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе
75 kcal porcijoje
Горбуша в Томатном Соусе
75 kcal porcijoje
Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром
75 kcal porcijoje
Visi Фрегат (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.