TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brizol-iz-kurinogo-file
Бризоль из Куриного Филе
Бризоль из Куриного Филе iš Fresh (RU) turi 207 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.4 g baltymų ir 13.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 207 kcal | 207 |
| Baltymas | 14.4 g | 14.4 |
| Angliavandeniai | 6.8 g | 6.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.6 g | 13.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Fresh (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Котлета Из Говядины Паровая
207 kcal porcijoje
Барбекю Бургер
211 kcal porcijoje
Каштаны Рыбные
203 kcal porcijoje
Блинчики с Ветчиной и Сыром
200 kcal porcijoje
Гречка Отварная
198 kcal porcijoje
Сайда Жареная
197 kcal porcijoje
Visi Fresh (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.