TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › grechka-s-petrushkoy-i-ukropom
Гречка с Петрушкой и Укропом
Гречка с Петрушкой и Укропом en Fresh (RU) tiene 171 kcal por ración declarada, con 4.5 g de proteína y 5.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 171 kcal | 171 |
| Proteínas | 4.5 g | 4.5 |
| Hidratos de carbono | 26.8 g | 26.8 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 5.1 g | 5.1 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 30 minutos de marcha rápida o 16 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Fresh (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Шейка Подмосковная
170 kcal por ración
Espaguetis
170 kcal por ración
Овощное Ризотто с Кукурузой, Цуккини и Сладким Перцем
168 kcal por ración
Albóndiga de pescado
168 kcal por ración
Куриное Филе Карри на Пару
168 kcal por ración
Гречка с Жареным Луком
167 kcal por ración
Todos los platos de Fresh (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.